19-23 AGOSTO 2020 | CASA LUNA
VACACIONES CONSCIENTES
VERANO 2020
Además de los retiros personalizados, este año ofrezco un retiro de verano aquí en Casa Luna en la tercera semana de agosto. Disfruta de 5 días y 4 noches en este hermoso lugar rural, al lado del Pinar de Roche y a solo 5 km de las impresionantes playas de la Costa de la Luz en Cádiz.
Se puede quedar un par de días antes con solo alojamiento y desayuno (auto servicio) incluido por una aportación extra.
Una Práctica Amorosa de Yoga
Cada mañana exploraremos el silencio verbal, lo que nos permitirá conectarnos con los sonidos de la naturaleza y los susurros de nuestra voz interior, dándonos la oportunidad de estar con lo que es y escribir y / o dibujar en nuestro diario. Pasando a la fresca sala de yoga, experimentaremos la unión de todas las partes de nuestro ser en una práctica de yoga amoroso, utilizando técnicas de Hatha Yoga clásico, Tantra Yoga y Kundalini Yoga.
Por la tarde habrá otro taller para ayudarnos a relajar, mantenernos ancladas en el momento y equilibrar la mente, el cuerpo y el alma.
ALIMENTACIÓN
Como grupo, prepararemos y compartiremos un desayuno saludable, antes de disfrutar de algunas horas libres para explorar las playas, pueblos cercanos, el bosque o simplemente para relajarnos en el jardín.
Sobre las 15h ofreceremos un almuerzo vegetariano completo y luego habrá más tiempo libre para descansar antes de la clase de la tarde a las 19h.
A las 21h compartiremos una cena ligera, dando a nuestros cuerpos la oportunidad de digerir y luego dormir bien.
La comida es ecológica al 90%, vegetariana y preparada con amor. Las verduras y frutas son de temporada y locales en la medida de lo posible.
Aportación: 350€
– 5 días y 4 noches de alojamiento. Cada persona tendrá su propia habitación, dos están en la casa principal «El Corazón» y dos están en «La Cabaña«, una casa de madera independiente dentro de los terrenos de Casa Luna.
– 3 comidas al día más fruta e infusiones.
– las clases de yoga y otras actividades.
No incluye traslados
Es un retiro íntimo y con solo 4 plazas disponibles, puedo ofrecer mucha atención personal.
Tenemos muchas ganas de cuidarte en Casa Luna
Para asistir y reservar tu plaza escribe a info@lunamor.es